暑い日に十分な水分補給をしないと、血管の中の水分が減ってしまいます。

すると、血液が濃くなってしまい固まりやすくなります。

この血のかたまりが、脳や心臓の細い血管に詰まってしまうと脳梗塞・心筋梗塞という命に関わる大きな病気に発展するかもしれません。

暑いときはこまめに水分補給をしましょう。

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