お正月はいかが過ごされたでしょうか?

1月4日より通常診療に戻りました。

血糖値が上がった方、下がった方、いろいろいらっしゃいます。

季節や行事によって食生活や環境が変わるため、血糖値も1年じゅう同じというわけではありません。

お正月に血糖値が上がったかな?と思われる方も、これから春にかけて数値を下げればよいです。

血糖値が下がった方は、このペースで食事・運動に気を付けられたら良いと思います。

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