マスクの下にガーゼを入れましょう。
感染予防のため、マスクをすることが多くなりました。
マスクをする際は、マスクの下にガーゼを入れることをお勧めします。
経験則ですが、マスクだけだと乾燥した空気が口や鼻に入り、かえって喉が痛くなることがあります。
保湿のためにガーゼを2つ折りあるいは4つ折りにして入れておくと良いようです。
これから花粉の季節でもあります。多少なりとも花粉を吸着させることも期待できるのではないかと思います。
花粉予防のためのもっと本格的なマスクの加工は、「インナーマスク」として環境省のホームページに記載があります。参考のためリンクを貼っておきます。
https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/manual/3_chpt3-1.pdf